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池中玄太をミランダカーに

ことを成すにはまず現状把握から

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81キロ
池中玄太を超えています。

池中玄太の名でピンとくる人が少なくなってきていると
思いますが、私の世代では
「ぽっちゃりおじさん」の代名詞。

三女の「やこちゃん」世代のまるほり園長ですが、
もはや年齢は「なんこう」さんくらいになっていますので
30代と思われる玄太氏と比較するのもおこがましいのですが。。。

基礎代謝が落ちた「なんこうさん」世代のダイエットは
難易度が高くなっており、あまり無理をすると老化が進み、
ともすると命の危険を伴います。

無理せず、痩せたい。


そこで、

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まるほりジュースとチアシード。

チアシードは、中南米で昔から大切にされてきたスーパーフード。
コレステロールや中性脂肪の値を低下させ、血液をきれいにすると言われる
オメガ3系脂肪酸のα~リノレン酸を豊富に含み、そのほかにもアンチエイジング、
ダイエット効果ある成分を持ち、

ミランダカーなどハリウッドセレブが

その美の維持に使っていると、数年前に
話題になった健康食品です。
今使っているかどうかは知りませんが。。。

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水に入れて10分くらいするするとゼリー状のグルコマンナンに囲まれ
カエルの卵状になります。このグルコマンナンは満腹感を与えるとともに
お通じに良い影響を与えるそうです。
12時間くらい水につけてから食べた方がより体に良いとのこと。

早速、まるほりジュースに混ぜて実践してみます。

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味は変わりませんが、
とろみが増していい感じです。
チアシードのカエルの卵感はなくなり、
イチゴの生ジュース的な見た目になります。

玄太をカーに

挑戦は始まりました。



こちらは
今日もかわいい攻防戦に励んでいます。


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マウントポジションのたま


逃れるみったん
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甘えん坊固めで勝負あり





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まるほり野菜園

Author:まるほり野菜園
ミニトマトを中心に作っています。トマトジュースやトマトの加工品を販売しています。

〒069-1211
北海道夕張郡由仁町岩内1814
ホームページ:http://www.maruhori-yasai.jp/

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