それヨガなの？なんなの？

アナログで見づらいですが、

１キロくらい痩せました。

計るだけダイエット、朝バナナダイエット、ところてんダイエット、

ココアダイエット、10年前にイギリスで流行っていた食べ合わせ化学反応ダイエット

など、様々な手法のダイエットにチャレンジしてきました。

一日のうちでも計測時間などで簡単に１キロ程度体重が変わるのは理解して

おりますので、これくらいの成果ではぬか喜びはいたしませが、

基礎代謝は上がってきたようです。

これは、もちろんチアシード入りトマトジュースだけの効果ではありません。

最近、恩人にもらったエアロバイク。

♬　盗んだバイクで走り出す〜　♫

と音楽をかけながら２０分間有酸素運動し、

その後

Wii Fit で学んだヨガを20分。

体が硬すぎて、ヨガと言っていいのかどうかわからないしろものですが。。

まあ、いいでしょう。

継続は力なり！！！！

最近、ストーブの前で暖をとっていると

なぜか足元に寄り添ってきます。

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なんなの？！！！