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それヨガなの?なんなの?

アナログで見づらいですが、

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1キロくらい痩せました。

計るだけダイエット、朝バナナダイエット、ところてんダイエット、
ココアダイエット、10年前にイギリスで流行っていた食べ合わせ化学反応ダイエット
など、様々な手法のダイエットにチャレンジしてきました。

一日のうちでも計測時間などで簡単に1キロ程度体重が変わるのは理解して
おりますので、これくらいの成果ではぬか喜びはいたしませが、
基礎代謝は上がってきたようです。

これは、もちろんチアシード入りトマトジュースだけの効果ではありません。

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最近、恩人にもらったエアロバイク。

♬ 盗んだバイクで走り出す〜 ♫

と音楽をかけながら20分間有酸素運動し、

その後

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Wii Fit で学んだヨガを20分。

体が硬すぎて、ヨガと言っていいのかどうかわからないしろものですが。。
まあ、いいでしょう。

継続は力なり!!!!




最近、ストーブの前で暖をとっていると


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なぜか足元に寄り添ってきます。









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。。。。




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。。。。。。。。。。。。。。。




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なんなの?!!!









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まるほり野菜園

Author:まるほり野菜園
ミニトマトを中心に作っています。トマトジュースやトマトの加工品を販売しています。

〒069-1211
北海道夕張郡由仁町岩内1814
ホームページ:http://www.maruhori-yasai.jp/

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